Novo Concurso

novos concursos públicos de 2014

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Se você fez a prova dos Correios pode ser chamado para fazer a avaliação física. E por isto você deve começar a se preparar agora mesmo. Infelizmente muita gente fez a prova dos Correios só pensando na prova escrita mas esquece que é fundamental ter um bom desempenho na avaliação física.

As provas de aptidão física para o Concurso dos Correios devem começar a partir de Julho e por isto ainda da tempo para começar o treinamento físico. Os concursos anteriores mostram que os homens se dão melhor na avaliação física e por isto as mulheres precisam treinar muito mais para conseguir sua vaga nos Correios.

Para fazer o download do treinamento completo de 8 semanas para melhorar seu condicionamento físico para a avaliação dos Correios clique aqui

Outras dicas importantes para se dar bem na avaliação física é descansar nas 24 horas que antecedem a prova. Lembre-se que você precisa se alimentar bem fazendo um lanche e levnado uma garrafa de água para os intervalos da prova. Compre roupas leves e um tênis confortável que já esteja amaciado. Se você não tem um bom tênis compre um hoje mesmo e comece a amaciar o mesmo. E lembre-se que durante o teste de corrida, o candidato deve seguir o seu ritmo, tente acompanhar um grupo ou alguém que esteja se destacando porque isto é a maior furada. Boa sorte!


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